El baloncesto, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 o 12 minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.

EL BALONCESTO ES: El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; debasket, 'canasta', y ball, 'pelota'),^{Nota 1} o simplemente básquet,¹ es undeporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta   ESTA ES LA DEFINICIÓN DE BALONCESTO 

ESTOS SON LOS BENEFICIOS DE EL BASKETBALL  O COMO LO LLAMAMOS "BALONCESTO" Y SOBRE LA NATACIÓN

EL BALONCESTO ES UN BUEN DEPORTE DE MOTIVACIÓN PARA LOS MÚSCULOS  Y PARA EL BUEN RITMO CARDÍACO

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ESTE BLOG  SE TRATA SOBRE EL BALONCESTO UN DEPORTE QUE AYUDA A NUESTRA SALUD  PARA CONTRIBUIR A UN BUEN CRECIMIENTO Y  UN BUEN MÉTODO DE VIDA PARA PODER TENER  UN RITMO DE EL CORAZÓN  Y EL BUEN BENEFICIO DE  ESTE DEPORTE

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